连绵的阴雨天气极易加剧白癜风患者的病情，出现白斑扩散。那么，阴雨连绵怎样做好白癜风护理呢?下面就让我们跟随专家一起来了解下吧!

　　阴雨连绵怎样做好白癜风护理?

　　一、饮食不要过于清淡

　　白癜风患者虽然饮食不能过油腻，但也不能过于清淡。必要的营养还是需要供应的，这样有利于白癜风的治疗。日常饮食中可增加对肉、蛋、奶、动物肝脏等营养物质吸收，其中的微量元素有利于白癜风的康复。

　　二、饮料、酒水不宜多喝。

　　饮料中含有较多的糖分和电解质，患者过多的饮用，会影响其食欲和消化功能，不利于患者康复。对患者来说，最健康的饮品就是白开水。

　　二、生冷食物不要过多食用。

　　太多生冷的食物会造成患者消化功能紊乱，特别在夏季，还容易引起肠道类疾病，给白癜风的治疗带来阻碍，因此需要患者特别关注。

　　三、做好防晒工作。

　　一定要做好防晒工作，穿宽松的衣服，避免暴晒，准备遮阳伞、遮阳帽。适当的晒太阳可以有效预防白癜风，但是长时间晒太阳，就会造成皮肤损伤，影响黑色素生成。

　　四、做好皮肤护理。

　　女性患者注意选择好的护肤品，皮肤受到皮外伤后，伤口处理要及时。化妆品里一般都有化学试剂，长时间涂抹皮肤会伤害到皮肤表层，皮肤受到外伤易感染细菌，伤害皮肤，如果没有正确处理，就会造成皮肤感染，引发皮肤性疾病。

　　五、坚持锻炼。

　　坚持体育锻炼，增强自身免疫力，注意劳逸结合，尽量减少熬夜上网工作频率。提高机体免疫力，能够让机体更强大，免受外界伤害，避免感染病菌引发皮肤疾病。阴雨连绵怎样做好白癜风护理？

　　六、保持愉悦心情。

　　适时的调节自身状态，放松心情，缓解工作压力带来的焦虑。积极的情绪不仅能够带来好心情，还能提高工作效率。

　　处于阴雨连绵的天气，白癜风患者需做好预防措施，防止病情的反复与扩散，到专业医院进行诊治，并做好日常饮食规划、心理建设、生活护理。

宁波白癜风医院： http://www.0574bdf120.com/bdfzl/182.html